つっこ’Ｓ

YOSA通い１年

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
YOSAに通い始めて１年が経ちました
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

冬休みに入る前、今年最後のYOSAに行ったものの、それからがバタバタで、UPするのが遅くなってしまいましぁ

早いもので、私がYOSAに通い始めこのブログを始めてから１年が経ちました初めはこんなに長く続くとも思っていなかったのですが、やはり好きな事は自然と続くようですね

この１年いろんなことがありましたが、YOSAだけはいつも相変らず気持ち良く、ちょっと期間があいてしまっても、勝手に｢YOSAに行きたい｣という思いが溢れてきて、どんなに忙しくても忘れる事はなかったです。来年も相変わらず、時間を見つけては通ってるんだろうなぁ

実は・・・このブログ、私の中での秘かな目標としては、１年と考えておりました

突然ではありますが、今日は大みそかで区切りもいいので、一旦　私のYOSA日記は終わりにしたいと思います

また、新たなYOSAの情報や新商品の紹介に関しては、オーナーさんのブログでチェックしてもらえたらと思います

YOSAを通じて出会えた方々、YOSA仲間やオーナーさん、１年間どうもありがとうございましたまたお店でお会いできるのを楽しみにしております

私にとってYOSAは、かけがえのないものとなりました

これからも、YOSAの良さがたくさんの人に伝わっていきますように

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－２kg)
・体脂肪：２９．７％→２７．２％(－２．５％)　
・皮下脂肪：２５．９％→２４．４％(－１．５％)　
・体年齢：４０歳→３８歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：５→４
・BMI：２３．１％→２２．７％(－０．４％)
やはり定期的に通うのがおススメです自分の目的に合わせて、自分のペースで続けるのがベストだと思います

１年間、本当にありがとうございました

※私が通ってるのはYOSA PARKアンリーブ深井店(０７２－２７７ー４３５５)です
YOSAやシアルース・チタニウムエッジに興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さいね
お問い合わせの際に「つっこのブログを見たのですが」とお伝えして頂ければ、私からのお友達紹介として、ﾒﾘﾊﾘｺｰｽ￥６０００→￥４５００(ﾒﾘﾊﾘｺｰｽは他の情報誌のｸｰﾎﾟﾝよりお安くなります) ・ﾉｰﾏﾙｺｰｽ(ｽﾊﾟｯﾂ付き)￥４０００→￥３５００・ﾉｰﾏﾙｺｰｽ(ｽﾊﾟｯﾂなし)￥４０００→￥３０００でお試しできます
お気に入りの所からアンリーブ深井店オーナーさんブログも見てみて下さい健康・美容・ダイエットに関するYOSAについての情報のほかにも、オーナーさんの近況報告やお客さんのお話、楽しいﾌﾞﾛｸﾞになってます

３人でYOSA

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
YOSA友３人で、YOSAを満喫してきました
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

今回は久々のYOSAでした

と、言うのも、先月 義父の胃ガンが発覚初期との事で、検査→入院→手術→退院とすんなりいくはずだったのですが、内視鏡手術当日、内視鏡手術ではガンを取りきれない事が分かり、後日 外科手術を受ける事となりましたそれと同時期に、娘や息子も思わぬケガで、通院の毎日・・・私は大忙しYOSAに行く時間も取れずにいました

そして先週、義父が外科手術までの間、一時退院。娘・息子のケガも完治。そんな時、YOSA友のゆっちゃんから連絡をもらいました「１２月は友達同士でYOSAに行くと、ちょっとお安くなるよ一緒に予約しとくから、気晴らしに行こう」と。かなり滅入ってた私にとっては、とっても嬉しいお誘いでした

そして当日、もう一人のYOSA友のぴーちゃんも共に、YOSAを満喫してきました

でも、体調がイマイチなのか、汗が出ないこんな日は今までなかったのに・・・ストレスオーナーさんも言ってました。「YOSAにずっと入ってると、体調の変化がよく分かるようになる」と。温まり方が違ったり、汗の量が変化したり、日によって変わるようです。私はストレスで、少々体調が悪かったのかも知れません

でもYOSA後は少し体がラクになったし、久々の友達との楽しいおしゃべりで、気持ちもラクになりましたゆっちゃん＆ぴーちゃん、お誘いありがとう

とりあえず、義父が退院してる間は少し落ち着くので、今のうちに私もYOSAで、元気を取り戻したいと思います次の入院はちょっと長くなるようなのでね、私の体調も万全にしておかなければ・・・

やっぱりYOSAは最高久々のYOSAに感動しました

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（±０kg)
・体脂肪：２９．２％→２７．１％(－２．１％)　
・皮下脂肪：２５．７％→２４．５％(－１．２％)　
・体年齢：４０歳→３８歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：５→４
・BMI：２３．１％→２２．９％(－０．２％)
久々に体重測定してビックリYOSA前の数値が高い冷えとストレス、過食が原因でしょうか・・・やっぱりちゃんと通わないとね

次回をお楽しみに

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手荒れにYOSA

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
YOSAに通い始めてから、手荒れがマシになりました
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

皆さん、この時期、手荒れがひどくなったりしませんか

私は下の子を産んでから、手荒れで悩むようになりました約１０年、特に冬場は皮膚科に通い、保湿クリームとステロイドを処方してもらってました

コマーシャルでもやってますが、まさにあの症状、パックリ割れと手湿疹・・・痛いは痒いはで大変でしたおまけに洗剤も決まったもの以外は症状がひどくなるため使えず、ゴム手袋にもまけるので使えず冬場は最悪でした

でも、YOSAに行き始めてもうすぐ１年。今は保湿クリームのみの使用で、なんとか手荒れは防げてます。ちょっとした“ささくれ”はありますが、割れてもなければプツプツもありません着付けを習っているので、本当に手荒れがないのがありがたくて

YOSA中はいつもミストが出てくる部分に手を近づけて(熱いので近づけすぎに注意)、手 全体に行き渡るように手をこすり合わせていますそれが良いのでしょうかね

手以外ももちろん、全身 今までよりかは潤いをキープしていますファンデーションを塗ってもカサつかなくなったし、肌が乾燥で痒くなることもほとんどありません

乾燥の季節にもYOSAはおススメです

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．１kg)
・体脂肪：２９．３％→２７．２％(－２．１％)　
・皮下脂肪：２５．６％→２４．３％(－１．３％)　
・体年齢：３９歳→３８歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．９％→２２．６％(－０．３％)
体脂肪が高い寒くなったからかも、とオーナーさん。それだけではないんですよね、最近お鍋がおいしくてつい・・・食べ過ぎ注意です

次回をお楽しみに

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咳にYOSA

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
ちょっと体調を崩してしまいましたが、復活したのでYOSAに行って来ました
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前回のブログで｢最近は病気知らずです｣といった事を書いたのですが、１０日程前にとうとう体調を崩してしまいました

言い訳がましくなるのですが、先々週、２日連続で妹に会ったのですが、その時 妹は凄い咳をしてて、それでも「風邪気味だけど大丈夫」とイヤ～な予感を感じつつも用事があったので、２日とも妹と車での移動さすがに密室で長時間 一緒だったのが悪かったのか、２日目の夜にはもう私の体には異変があくる日には病院に行ったのですが、「妹からもらってるわ多分EBウイルスやから・・・鼻の奥が膿んでるし、たんも出て咳も出るわ。でもすぐに治るわ。」との事でした

確かに３日ほど薬を飲んだら喉の痛みやたん・頭痛はすぐに治まり、今は体調も元通りになったのだけど、唯一乾いた咳が残ってしまってて

で、昨日のYOSAでマントを頭からかぶり、おもいっきりハーブのミストを吸い込んできましたYOSA中はもちろん、喉が潤って咳もあまり出ず、ずいぶんラクだったのですが、今朝 起きたら、咳がほとんど出なくなっててコレって治ってる

でも、久々とは言え体調を崩してしまうのは、まだまだYOSAがたりないのかも知れません

オーナーさんなんて、毎日YOSAに入ってるし、そのせいでシアルースの吸収も良いのか、本当にいつも元気満々自分でも「YOSAとシアルースのおかげやわ」って言ってます

私も頑張って、YOSAとシアルースは続けて行こうと思いま～す

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．２kg)
・体脂肪：２８．１％→２５．８％(－２．３％)　
・皮下脂肪：２５．０％→２３．６％(－１．４％)　
・体年齢：３９歳→３７歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．８％→２２．５％(－０．３％)
お肌にもそうですが、この時期 喉にも潤いを与えるために、マントを頭からかぶることをおススメします全身でYOSAの良さそ実感して下さい

次回をお楽しみに

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季節の変わり目にYOSA

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
季節の変わり目には体調を崩しがち・・・そんな時にはやっぱりYOSAです
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

朝晩、寒くなってきましたね明日からはもう１１月だし・・・

みなさんは体調を崩したりはしてないですか？去年までの私なら、季節の変わり目には必ず喉をやられ、痛みと声がれで耳鼻科通いをしている頃です

私の周りにも「風邪ひいてんねん」「喉が痛くて」と言う人が多くなってきました。

でもYOSAに通い始めてからは、喉を痛める事もなく、すっかり耳鼻科とは疎遠の日々です

前回も書きましたが、確かに今でも季節の変わり目は、少しは体調に異変を感じたりはします。でも、病院に行くまでひどくなる事はなく、YOSAを始めてからは風邪をひかなくなりました

YOSAの際にはマントの中にもぐりこみ、ミストをしっかり吸い込んで、鼻と喉にも潤いを与えるようにしています花粉症もあって口呼吸で喉の弱い私には、それが効いているのかも知れません

これからまだどんどん寒くなっていくので、風邪予防の為にも冷え性改善にも、YOSAはおススメですよ

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（±０kg)
・体脂肪：２７．５％→２５．５％(－２．０％)　
・皮下脂肪：２４．９％→２３．７％(－１．２％)　
・体年齢：３９歳→３７歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２３．１％→２２．９％(－０．２％)
寒くなってきたので、YOSAの温度は以前より少し高めの設定です

次回をお楽しみに

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YOSAでストレス発散

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
最近ちょっと疲れ気味で、ストレス発散にYOSAに通っています
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

季節の変わり目、と言う事もあってか、なんだか気分も体調もイマイチの日が多いように感じる今日この頃です

９月半ばから１０月半ばにかけては何かと行事も多く、ただでさえ疲れがたまるのに、子供は反抗期で言う事を全く聞かないし、こんな時に限って友達といろいろあったりで、ストレスもたまるばかりです

そんな時にはYOSAです週に１度はたくさん汗をかいて、体も心もリフレッシュ

オーナーさんもすごく話しやすい方なので、グチなんかも聞いてもらったりしています(オーナーさん、いつもありがとうございます)

オーナーさんはイヤな顔一つせず、親身になって話を聞いてくれ、一緒に笑ったり怒ったり、時にはアドバイスなんかもしてくれて、私にとっては“頼れるお姉さん”って感じでしょうか

YOSA後には、体だけでなく心も軽くなり、「また頑張ろう」って気持ちにさせてくれます

忙しくて気持ちに余裕のない時こそYOSAはおススメです

そう分かりつつ、今月は予定がなかなかつかず、行く回数が減ってしまってるのですが

また時間を作って、週１ペースでは通えるようにしたいと思いま～す

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．３kg)
・体脂肪：２７．９％→２６．３％(－１．６％)　
・皮下脂肪：２４．６％→２３．５％(－１．１％)　
・体年齢：３８歳→３６歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．５％→２２．１％(－０．４％)
最近疲れているせいか、YOSAの時間が短く感じるいつまでもミストに包まれて、ずっと癒されてたい気分です

次回をお楽しみに

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YOSAとコラーゲンジェルマスク

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
コラーゲンジェルマスク、初体験してきました
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

今回はYOSA後に、コラーゲンジェルマスクをお試ししてきました

前から「いいよ～」と、おススメされていたのですが、なかなか時間が取れず、今になっての初体験となりました

ちょっと怖い写真となりましたが、マスク中の写真です

すごくプルプルで、まるで薄っぺらいグミって感じのマスクで重いっ

YOSA後の温まった顔の上でジェルが溶け出して、肌にしみ込んでいくそうです約２０分じっと寝たまま、思わずウトウト・・

マスクを取ったら肌にハリがいつも以上のうるおい感

マスクは自宅に持ち帰り、顔以外に再利用できるんです

手の甲や腕や足・・・気になる部分の大きさに切って乗せて、手袋や靴下・ラップなんかで押さえます。寝てる間が時間も長くていいのだけど、体温でジェルが溶け出して、多少しみ出て濡れるのが気になるところですが、翌朝マスクをした部分はしっとりスベスベ肌が明るくなったようにも感じましたよ

毎回は無理でも、特別なことのある前日なんかにはおススメだと思います

私も次回は、同級生に会う前日にでも、またやってみようと思いま～す

・《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．２kg)
・体脂肪：２９．６％→２８．０％(－１．６％)　
・皮下脂肪：２５．５％→２４．５％(－１．０％)　
・体年齢：３９歳→３８歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．６％→２２．２％(－０．４％)
今回は間があいたせいか、少し寒くなったせいか、生理前ということなのか、全体的に数値が高くショックでした体重は前回よりも低いのに・・・

次回をお楽しみに

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YOSAでウトウト・・・

YOSAとは・・・心と体を芯まで温めるハーブ温浴美容に健康に最適です
少々寝不足ですが、疲労回復のためにYOSAに行ってきました
最近は週刊誌でも紹介され始めたYOSA興味のある方はぜひ一度体験してみて下さいね

２学期が始まり約２週間が経ち、ようやく普段の生活のリズムに戻り、体も慣れてきました

でも、娘の弁当作りで早起きし、相変わらず帰りの遅い旦那に合わせていると、寝不足もまた復活おかげでニキビもチラホラ・・・時間があればちょっと横になり寝たいところですが、やはりYOSAに行きたい気持ちの方が勝ってしまいます

疲労回復と美肌のために、今日はいつもより１５分長めのコースを選択

体調や気温によって、YOSAの温度はいつもと同じ設定でも、微妙に毎回 感じ方が違うのですが、今回は自分にとって最適の温度だったようで、あまり暑く感じる事もないのに、汗はダラダラ 今日は一段と気持ちイイ思わずウトウト・・・いつもより長めのYOSAにも関わらず、時間が短く感じました

YOSA後は眠気もストレスも疲れも吹っ飛び、汗もたくさんかいて心地よく「やっぱりYOSAはイイ」と改めて思うのでした

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．２kg)
・体脂肪：２７．４％→２５．６％(－１．８％)　
・皮下脂肪：２４．５％→２３．４％(－１．１％)　
・体年齢：３８歳→３６歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．８％→２２．４％(－０．４％)
今回も『ルミナス』ミストの際には頭までマントをスッポリかぶり、全身ミストに包まれてます

次回をお楽しみに

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YOSAでしっとり

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夏休みも終わり、たまった疲れを取りにYOSAに行って来ました
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夏休みも終わりやっと学校も平常授業に戻ったので、心身ともに癒されにYOSAに行って来ました

やっぱり、時間を気にせずゆっくり自分の時間を満喫できるのは嬉しいたくさんの汗と一緒に老廃物もストレスも、疲れも一気に流れ出る感じです

この夏も、海にプールにと日焼け三昧室内では冷房にさらされっぱなしの生活・・・そんな中、毎年なら肌がカサついたり、シミになったり、肌のトラブルが出てくるのですが、週に１回のYOSAが効いたのか、この夏は肌のトラブル知らずでしっとり

普段から肌荒れの気になる私にとっては、１つでも肌のトラブルが減るだけで、超うれしい事です

最近になり朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ昼間は日焼け対策や冷房対策が必要な毎日・・・YOSAに通いながら、しっかり保湿を心掛けたいと思います

YOSAのミストは、心身共に潤いを与えてくれますよ

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．３kg)
・体脂肪：２７．８％→２６．１％(－１．７％)　
・皮下脂肪：２４．６％→２３．４％(－１．２％)　
・体年齢：３８歳→３６歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．５％→２２．１％(－０．４％)
今回は私の好きなミストタイプの『ルミナス』モクモクと出てくるミストに包まれて、の～んびりデス

次回をお楽しみに

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夏休み最後のYOSA

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夏休み最後に、心身ともに癒されにYOSAに行って来ました
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今回は、夏休み中に通う最後のYOSAとなりました

暑い中 ずっと子供とべったりで、海にプールにとたくさん遊んで楽しかったけど、さすがに毎日そんな生活だと、私ももうクタクタ・・・

「夏休み中も、週１回はYOSAで疲労回復・ストレス発散に通わせて」と旦那と子供にお願いして、「できるだけ、子供を１人にする時間を短くする努力ができれば」との条件で、子供が習い事に通ってる間の時間を利用して、なんとか通うことができました

子供と一緒に家を出て、自転車で猛ダッシュピアノのレッスンが終わる頃には帰宅するという少々ハードな試みでしたが、そこまでしても通う価値のあるYOSAでした

週に１度ですが、子供と離れて１人の時間を満喫心地よい汗をかきながら、のんびり過ごす１時間心身共に癒されました

おかげでこの夏休みは、気持にも余裕が持てて、例年よりも疲れ知らずで、元気に過ごせたような気がします

子育て中のお母さんにも、絶対おススメのYOSA自分のためのゆっくりできる時間を作ってみてはどうでしょう

《今回の測定データ》YOSA前YOSA後
・体重：ヒ・ミ・ツ（－０．５kg)
・体脂肪：２８．０％→２５．９％(－２．１％)　
・皮下脂肪：２４．８％→２３．４％(－１．４％)　
・体年齢：３８歳→３６歳
・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：４→４
・BMI：２２．７％→２２．３％(－０．４％)
今回は遠赤効果抜群の『シャイニー』で汗もたくさん出たし、久々の体年齢３６歳ですYOSAは２種類あります。ミストタイプの『ルミナス』もオススメ私はいつもは『ルミナス』派です

次回をお楽しみに

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